
LINE BAK
TOTUM KROPSTERAPI
AARHUS
KROPSTERAPI AARHUS —
EN VEJ TIL
BALANCE

Totum kropsterapi kan hjælpe dig med at frigøre fysiske spændinger, reducere stress og skabe større balance mellem din krop og dit sind.
Mit mål er at hjælpe dig med at genfinde ro og styrke, så du kan stå stærkere i dig selv og i livet. Uanset om du oplever stress, indre uro eller muskel- og ledsmerter, arbejder vi med at løsne spændinger, så kroppen får mulighed for at give slip og finde tilbage til sin naturlige balance.
Jeg tilbyder Totum Kropsterapi i Aarhus. Min baggrund som psykoterapeut giver mig et unikt afsæt for at arbejde med både kroppens fysiske og følelsesmæssige spændinger, hvilket skaber en dybde og helhedsforståelse i mine behandlinger.
Hvis du ønsker at høre mere om, hvordan kropsterapi kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig. Det er gratis og uforpligtende.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
"When you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."
Thich Nhat Hanh

KROPSTERAPI KAN HJÆLPE DIG
Totum kropsterapi er ideel for dig, der oplever fysiske eller følelsesmæssige ubalancer, såsom:
Spændinger i nakke, kæbe & skuldre
Stivhed, ømhed, nedsat bevægelighed, hovedpine, svimmelhed.
Træthed eller manglende energi
Udmattelse, manglende lyst og motivation.
Ryg- og lændesmerter
Nedsat mobilitet, stivhed, iskias-smerter og smerter ved bevægelse.
Stressrelateret spændninger og indre uro
Anspændthed, rastløshed, søvnproblemer, irritabel, overvældet, humørsvingninger, svært ved at mærke dig selv

Knæ- og hoftesmerter
Nedsat mobilitet, stivhed, smerter i lyske, balder og smerter i benet.
EFFEKTEN AF TOTUM KROPSTERAPI
Mental og emotionel balance
Indre ro og balance
Øget evne til at mærke dig selv
Fysisk velvære og mobilitet
Lindring af smerter og spændinger.
Forbedret mobilitet og kropsholdning
Fysiologiske funktioner
Afbalancering af nervesystemet
Friere vejrtrækning
Forbedret fordøjelse
Kropsterapi kan bidrage til en række positive effekter såsom

En behandling du kan føle dig tryg ved
I mine behandlinger kombinerer jeg dybdemassage, akupressur, pulsering, åndedrætsteknikker og kropsbevidsthedsøvelser for at hjælpe kroppen med at frigøre ophobede spændinger. Samtidig styrkes din bevidsthed om kroppens signaler og behov samt din evne til at mærke dig selv.
Et kropsterapeutisk forløb hos mig foregår i et trygt og roligt rum, hvor jeg møder dig dér, hvor du er – med respekt og nærvær. Efter hver behandling får du enkle øvelser med hjem, som kan støtte din proces mellem sessionerne.
Jeg tilbyder Totum Kropsterapi i Aarhus. Med min erfaring som psykoterapeut har jeg en dyb forståelse af samspillet mellem krop og psyke, hvilket afspejler sig i mine behandlinger. Min viden om kroppens psykologi giver mig et solidt fundament for at forstå og arbejde med dine fysiske symptomer.
Jeg tilbyder både enkeltstående behandlinger og klippekort samt abonnementer med regulerende kropsterapi, for dig der har brug for kontinuitet og stabil støtte over tid.
Anbefalinger
Det siger mine klienter om behandlingen
Jeg var meget glad for at få kropsterapeutisk behandling hos Line. Det var rigtigt afslappende og dejligt for kroppen både under og efter behandlingen, og jeg fik løsnet op i både kæber og skuldre, som jeg ellers døjer med spændinger i.
Line er virkelig sød og dygtig, og der var en rolig atmosfære under behandlingen. Varme anbefalinger herfra!
Kvinde, 31 år - Studerende
Line stod for mit første møde med kropsterapi - og det er jeg glad for!
Hun var professionel og fik lynhurtigt skabt en rum, hvor jeg følte mig tryg og hørt. Desuden var hun rigtig dygtig og lindrede mine nakkesmerter i løbet af blot en session. Desuden fik jeg flere redskaber og øvelser med hjem, der stadig gavner mig i min hverdag.
Det er bestemt ikke sidste gang, jeg kommer hos Line og kan varmt anbefale hende!
Anne, 26 år - Journalist
I gennem kropsterapien har Line hjulpet mig meget med at komme mere i kontakt med min krop og alle mine følelser.
Konkret fokuserer Line på, hvad det er, min krop prøver at fortælle mig, løbende under kropsterapien. Det har givet mig en bedre forståelse for, hvad jeg kan gøre i en situation, hvor jeg fx spænder op i hele kroppen eller mærker ubehag.
Line har lært mig at have mere fokus på at få mit nervesystem i ro gennem fokus på vejrtrækning, afspændingsøvelser og ved, at hun fornemmer, hvor jeg er. Hun formår hurtigt at lave et skift, når jeg udtrykker et behov, og hun respekterer alle mine grænser.
Det har gjort rummet trygt for mig, og mange gamle, ubearbejdede traumer er begyndt at komme op til overfladen, fordi jeg endelig begynder at føle mig tryg i min egen krop.
Steven 27 år - Pædagog
Jeg har lige været til min første kropsterapi behandling hos Line, men bestemt ikke den sidste.
Jeg følte mig tryg og afslappet under behandlingen. Line sikrede sig hele tiden, at jeg følte mig tilpas med hendes massage og bevægelse af min krop og spurgte ind til, hvor jeg havde problemer m.m.
Jeg følte mig let som en fjer og med en dejlig varm summen i kroppen efter behandlingen.
Jeg går til fysioterapi for problemer med min ene skulder og kropsterapien føltes som et fint supplement. Jeg blev oplyst om, at jeg kunne føle mig træt og få nogle midlertidige smerter efter behandlingen, men det gjorde jeg faktisk ikke.
Jeg havde god energi resten af dagen og kunne mærke, at jeg havde fået løst op for spændinger flere steder i kroppen.
Jeg kan varmt anbefale Lines behandling.
Lotte, 70 år
Line er en dygtig, nærværende og yderst behagelig kropsterapeut. Hun lykkes med at finde sagens kerne og ømheder i både hovedet og kroppen.
Hun sender mig altid ud af døren med sænkede skuldre, sitrende varme og stor tilfredsstillelse. Kan varmt anbefale Line, hendes ro og hendes skønne rammer.
Charlotte 36 år - Konsulent
Line er god til at forklare og guide en trygt og godt gennem hele behandlingen, som på alle måder var en god oplevelse.
Line er rigtig god til at skabe en behagelig og afslappet stemning om behandlingen, man forlader hende med en dejlig forløst følelse i kroppen.
Peder, 53 år - Vicevært.
Line var virkelig god til at hjælpe mig med at finde ro i kroppen, vejrtrækningen og nervesystemet. Det var så dejligt at ligge på briksen og mærke hendes kloge hænder arbejde.
Kirstine 30 år - Jordemoder
Jeg oplevede behandlingerne hos Line meget trygge og hjælpsomme. Det hjalp mig til at mærke min krop bedre samt bedre at forstå, hvad min krop har forsøgt at signalere igennem længere tid, så jeg kan passe bedre på mig selv fremadrettet.
Kvinde, 31 år
KONTAKT
Du kan booke en tid ved at skrive eller ringe til mig. Du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.
Jeg læser og besvarer mails på alle hverdage. Hvis du ikke har modtaget svar inden for et par dage, så tjek gerne din spammappe – nogle mails ender desværre dér.

Tel: 26 17 18 08
Telefontid: Hverdage 9 - 17

